Bola para suelo pélvico Liebe Uno
13,75 €
Bola para suelo pélvico Liebe Uno
Bola individual de entrenamiento del suelo pélvico de la marca Liebe, pensada para recuperar tono tras un desprendimiento de matriz y fortalecer el control muscular. Fabricada en silicona médica de tacto suave, es una opción para quien busca empezar un entrenamiento íntimo progresivo y discreto. Requiere lubricante de base agua y uso en movimiento, de pie.
Pago Seguro
Devolución Fácil
Envío Discreto
Descripción
Te explico claro: es una bola individual de entrenamiento para el suelo pélvico fabricada en silicona médica, con tacto suave, pensada para mujeres que necesitan recuperar el tono y la posición del músculo tras un desprendimiento de la matriz. Al ser una sola bola, trabaja la contracción local y, cuando consigas el objetivo inicial, es recomendable avanzar a bolas dobles para mantener el equilibrio entre ambos lados.
Ficha técnica
| Material | Silicona médica |
|---|
Cómo usarlo
Introduce la bola lubricando con abundante lubricante íntimo de base agua para facilitar la inserción. Empieza siempre de pie y en movimiento: el fabricante recomienda 15 minutos al día, 4-5 días a la semana, e ir aumentando 5 minutos cada pocos días hasta llegar a 1 hora. Cuando ya tengas práctica puedes llevarla mientras haces tareas y paseas hasta un máximo de 3 horas; no la lleves en exceso para evitar fatiga muscular. No usar parada ni sentada para las sesiones recomendadas.
Consejo rápido: relaja el suelo pélvico al insertar, respira profundo y camina suavemente. Si buscas continuar el entrenamiento tras recuperar la posición muscular, incorpora bolas dobles para evitar que un lado quede más fuerte que el otro.
Limpieza y cuidado
La silicona médica se limpia con agua tibia y jabón neutro o con un limpiador específico para juguetes eróticos. Seca completamente antes de guardar. Evita limpiadores abrasivos o alcoholes agresivos que puedan estropear la superficie. Usa siempre lubricante de base agua: los lubricantes oleosos o con base de silicona pueden dañar irreversiblemente el material.
Color disponible: violeta/púrpura. Si has tenido una intervención reciente o dudas sobre su uso tras el parto, consulta con tu ginecólogo antes de empezar el entrenamiento.
Para mujeres que buscan recuperar y tonificar el suelo pélvico tras un desprendimiento uterino mediante un entrenamiento progresivo.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usarla tras el parto o una intervención ginecológica?
Está indicada para recuperar tono tras desprendimiento de la matriz, pero si has tenido una intervención reciente o parto reciente consulta a tu profesional sanitario antes de usarla. Una vez que te den el visto bueno, sigue la pauta progresiva indicada.
¿Cómo se inserta y cuánto tiempo debo llevarla al principio?
Aplica lubricante de base agua en la bola y en la entrada vaginal, relaja y coloca la bola de pie. Comienza con 15 minutos, 4-5 días a la semana e incrementa 5 minutos gradualmente hasta llegar a 1 hora según tolerancia.
¿Puedo usarla con preservativo?
Sí, puedes cubrir la bola con un preservativo de látex si quieres mayor higiene o si vas a compartirla, ya que los preservativos de látex son compatibles con silicona. Asegúrate de usar lubricante de base agua.
¿Se nota al caminar y puedo hacer ejercicio con ella puesta?
Al principio notarás la presencia hasta que el músculo se adapte; caminar y tareas domésticas son adecuados. Evita deportes de alto impacto o ejercicios intensos con la bola puesta para no forzar el suelo pélvico.
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