Bolas chinas Liebe para entrenamiento pélvico
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Bolas chinas Liebe para entrenamiento pélvico
Bolas chinas fabricadas en silicona médica pensadas para quien quiere fortalecer el suelo pélvico de forma discreta. Se introducen como un tampón y permiten trabajar la musculatura mientras realizas tareas cotidianas. Recomendadas para principiantes y usuarias que buscan prevención de incontinencia; siempre usar con lubricante a base de agua y seguir las pautas de tiempo de uso.
Pago Seguro
Devolución Fácil
Envío Discreto
Descripción
Te explico. Estas bolas chinas Liebe están hechas en silicona médica de calidad, y su uso está orientado al entrenamiento del suelo pélvico. Se introducen como un tampón y se mantienen dentro durante sesiones cortas mientras te mueves con cuidado; esa ligera presencia y el movimiento ayudan a activar los músculos vaginales. Son una buena opción si quieres fortalecer la musculatura pélvica, colaborar en la prevención de incontinencia y trabajar para reducir el riesgo de vaginismo o desgarros en el parto.
Ficha técnica
| Material | Silicona médica de calidad |
|---|
Cómo usarlo
Inserta las bolas como si fuera un tampón, relajando la musculatura. Empieza con sesiones de 15–20 minutos, tres días a la semana, y ve aumentando progresivamente hasta poder usarlas a diario si te va bien. Mantente en movimiento suave durante la sesión; evita movimientos bruscos. No se recomienda su uso para carreras largas (si vas a correr 1–2 horas, no las uses; para actividad intensa el tiempo máximo sería media hora) ni durante ejercicios dinámicos como spinning.
Al ser de silicona, utiliza siempre lubricante a base de agua para facilitar la introducción y reducir riesgo de microlesiones; evita lubricantes a base de silicona que pueden dañar la superficie con el tiempo. Si notas dolor persistente, deja de usarlas y consulta con un profesional sanitario.
Limpieza y cuidado
La limpieza es clave: lava con agua tibia y jabón neutro o utiliza un limpiador específico para juguetes eróticos para eliminar gérmenes. Seca con un paño de algodón y guarda las bolas en un sitio seco y separado de otros juguetes de silicona. No uses alcohol ni productos agresivos que puedan degradar el material. Colores disponibles: blanco y rosa.
Para quien busca fortalecer el suelo pélvico de forma discreta y progresiva.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo suele pasar hasta notar mejoras?
Con práctica regular muchas usuarias observan cambios en el tono y control del suelo pélvico entre 4 y 8 semanas. La clave es la constancia: sesiones cortas y progresivas según las indicaciones.
¿Puedo usarlas durante el embarazo?
Antes de usarlas en embarazo consulta con tu matrona o ginecólogo. En algunos casos el profesional puede permitir su uso adaptado, pero siempre bajo supervisión médica para evitar riesgos.
¿Duelen al introducirlas?
Si usas lubricante de base agua y te relajas, la introducción no debería doler; notarás solo la presencia. Si hay dolor agudo o molestias persistentes, retíralas y consulta con un profesional.
¿Se pueden mover o salirse mientras las llevo puestas?
Si están bien colocadas se mantienen internas como un tampón durante actividades cotidianas. Movimientos muy intensos o bruscos pueden desplazarías, por eso no se recomiendan para sesiones de running prolongado o spinning.
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Características
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