Bolas Básicas OHMAMA - Desarrollador Suelo Pélvico

Fortalece tu suelo pélvico de forma progresiva y cómoda con las Bolas Básicas OHMAMA. Perfectas para quienes buscan mejorar su salud íntima.

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Descripción

Fortalecer el suelo pélvico nunca fue tan sencillo y efectivo. Las Bolas Básicas OHMAMA cuentan con un sistema de pesos que permite un entrenamiento progresivo de los músculos. Con una suave cubierta de silicona, son cómodas y seguras para su uso, sin ftalatos ni riesgos para la salud.

Ficha técnica

Material	Silicona
Dimensiones	230x330x50 mm

Cómo usarlo

Comienza sin peso, inserta las bolas como un tampón y mantén la posición de pie o en movimiento durante 15-20 minutos. Aumenta el peso gradualmente a medida que te sientas más cómoda. Recomendamos usar lubricante a base de agua para facilitar la inserción.

Limpieza y cuidado

Lava las bolas con agua tibia y jabón suave antes y después de cada uso para mantener la higiene. Evita productos abrasivos que puedan dañar la silicona.

Para quienes desean mejorar su salud íntima y fortalecer el suelo pélvico de forma progresiva.

Nuestra valoración

Un gran recurso para quienes buscan fortalecer su suelo pélvico. La variedad de pesos permite un entrenamiento adaptado a cada usuario. Sin embargo, es importante recordar que no son sumergibles, así que evita el agua.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo debo usar las bolas?

Se recomienda comenzar con sesiones de 15-20 minutos, aumentando gradualmente el tiempo a medida que te sientas más cómoda. Escucha siempre a tu cuerpo.

¿Puedo usarlas durante el ejercicio?

Sí, es indicado mantener un movimiento ligero mientras usas las bolas, lo que ayuda a activar los músculos del suelo pélvico durante el ejercicio.

¿Son adecuadas para principiantes?

Absolutamente, las Bolas Básicas OHMAMA están diseñadas para ser utilizadas por principiantes, ya que permiten un entrenamiento progresivo y controlado.

Preguntas y Respuestas

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