Preservativos

¿Qué es un preservativo?

El preservativo o condón es un método de barrera: una capa fina de látex o de otro material que cubre el pene durante el sexo vaginal, anal u oral. Es el único método anticonceptivo que además reduce el riesgo de infecciones de transmisión sexual (ITS). Está hecho para ser duradero, resistente al agua y cómodo de usar, y por su eficacia se recomienda usarlo en las relaciones sexuales y también cuando se comparten juguetes sexuales. Además del que se pone en el pene, existe el preservativo femenino, que se coloca dentro de la vagina.

Tipos de condones y preservativos

Hay preservativos por grosor, por material, por talla y por extras como el sabor o la textura, de marcas como Durex, Control, Pasante, SKYN, Sagami, Sico o EXS. La talla se mide por el ancho nominal, que es la mitad de la circunferencia del preservativo cuando está tumbado plano. Como referencia, el estándar mide 52-54mm; el ajustado, 47-49mm; el grande, 57-60mm, y el XXL, 64-69mm.

• Condones naturales: de látex, lubricados y sin aditivos. Son la base y los más habituales.
• Condones retardantes: llevan benzocaína en el interior para prolongar la duración de la relación.
• Condones sensitivos: con grosor reducido (0,04-0,06mm) para notar más sin perder seguridad.
• Condones de sabores: pensados para el sexo oral con preservativo, sin el sabor a látex.
• Condones sin látex: de poliuretano o poliisopreno, para quien tiene alergia al látex.
• Condones con puntos y estrías: llevan relieve en la superficie, estrías, puntos o las dos cosas, para aumentar la estimulación de la pareja.
• Tallas grandes (XL y XXL): con un ancho nominal de 57-69mm, para quien necesita más espacio.

Qué dicen los estudios

Una revisión Cochrane de 14 estudios con parejas heterosexuales en las que una persona tenía VIH y la otra no (Weller et al., 2001, Cochrane Database Syst Rev) señala que el uso constante del preservativo se asoció con una reducción de aproximadamente el 80 % de las nuevas infecciones por VIH. La cifra se refiere al uso constante, no al ocasional.

En un ensayo aleatorizado con 4884 relaciones con preservativo (Siegler et al., 2019, EClinicalMedicine), la rotura o el deslizamiento fueron menos frecuentes cuando se usó lubricante, tanto en el sexo vaginal como en el anal.

En un ensayo cruzado con 300 parejas heterosexuales (Potter et al., 2024, Reprod Health), los preservativos de poliuretano ultrafino tuvieron más fallos totales (rotura y deslizamiento) que el de látex con el que se compararon, aunque todos tuvieron tasas de fallo bajas.

Seguridad

El enemigo del látex es el aceite: en una prueba de laboratorio, sesenta segundos de contacto con aceite mineral, presente en muchas cremas de manos y lubricantes, redujeron en torno a un 90 % la resistencia de preservativos de látex (Voeller et al., 1989, Contraception). Por eso, si usas aceites de masaje, que no lleguen a un preservativo de látex. Antes de abrirlo, mira la fecha de caducidad; guárdalos lejos del calor, no uses dos a la vez y usa uno nuevo en cada relación.

Cómo elegir

• Talla: la ficha da el ancho nominal; compáralo con la mitad de la circunferencia de tu pene en erección.
• Grosor: si la ficha indica el grosor en milímetros, cuanto más bajo, más fino; los sensitivos están entre los más finos.
• Material: látex o sin látex; si tienes alergia o tu pareja la tiene, busca en la ficha «sin látex».
• Lubricación: algunos vienen con más lubricante o «ultra lubricados», útil si notas roce.
• Extras: sabor para el sexo oral, textura con estrías o puntos, o efecto retardante con benzocaína.
• Unidades: hay cajas de pocas unidades para probar y packs grandes si ya sabes cuál te va.

Preguntas frecuentes

¿Cómo saber mi talla de preservativo?

Mide la circunferencia del pene en erección, en la parte más ancha, con una cinta métrica flexible, y divide entre 2: ese es tu ancho nominal. Si mides 11 cm de circunferencia, te corresponde un condón de 55mm de ancho nominal. Un condón de la talla correcta no aprieta, no se sale y apenas se nota.

¿Los condones extrafinos son menos seguros?

No. Pasan los mismos tests de certificación (rotura, tracción y permeabilidad) que los de grosor estándar. Cambia la sensación: un Sagami Original 002 (0,02mm) se nota muy distinto de un condón estándar de 0,07mm, pero la protección es equivalente.

¿Puedo usar lubricante con preservativos?

Sí, y es recomendable, porque reduce el riesgo de rotura por fricción. Con preservativos de látex, solo lubricante de base agua o de base silicona, nunca de base aceite, que degrada el látex. Con los de poliuretano (sin látex) es compatible cualquier tipo de lubricante, también los de base aceite; como no todos los sin látex son de poliuretano, si la ficha no dice que admite aceite, usa base agua o silicona.

¿Cuáles son los condones más seguros?

Los de tu talla, dentro de su fecha de caducidad y usados con lubricante. Si no hay alergia, los de látex: en el ensayo de Potter fallaron algo menos que los de poliuretano ultrafino, aunque todos fallaron poco.

¿Qué condones uso para la primera vez?

Unos naturales o sensitivos de tu talla, con lubricante. Si es tu primera vez con preservativo, practica antes a solas cómo ponértelo; si lo colocas del revés, tíralo y usa otro.

¿Sirve un preservativo para el sexo anal?

Sí, con lubricante abundante: el ano no se lubrica solo y la fricción aumenta el riesgo de rotura. Los lubricantes anales están pensados para esa práctica.

¿Hay que ponerle preservativo a un juguete compartido?

Sí. Cámbialo cada vez que el juguete pase de una persona a otra y lava el juguete después.

¿Qué preservativo uso si tengo alergia al látex?

Uno sin látex. Los hay de poliuretano, poliisopreno y otros materiales, y el preservativo femenino también existe en versión sin látex.

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