Beneficios de los Juguetes Sexuales
Los juguetes íntimos no son solo para el placer: ofrecen beneficios reales para tu salud física, emocional y tus relaciones. Según el National Survey of Sexual Health and Behavior (2017), el 53% de las mujeres y el 45% de los hombres han usado un vibrador al menos una vez en su vida.
Beneficios para la Salud Física
La estimulación aumenta el flujo sanguíneo a la zona pélvica, mejorando la salud genital.
Según el International Urogynecology Journal (2015), el uso de bolas chinas mejora la fuerza del suelo pélvico en un 70% tras 12 semanas.
Los orgasmos liberan endorfinas que actúan como analgésicos naturales, reduciendo los calambres hasta en un 30%.
La liberación de oxitocina y prolactina tras el orgasmo induce relajación profunda. Un estudio de la Central Queensland University (2019) encontró que el 64% de las personas duermen mejor después de un orgasmo.
Dato científico: Un estudio del Journal of Sexual Medicine (2009) con 2.056 mujeres encontró que las usuarias de vibradores reportan mejor función sexual general, mayor deseo y más facilidad para alcanzar el orgasmo que las no usuarias.
Beneficios Emocionales
Explora tu cuerpo y descubre qué te gusta realmente. El Kinsey Institute señala que el autoconocimiento sexual está directamente relacionado con mayor satisfacción en pareja.
Conocer tu placer te hace sentir más seguro/a. Según un estudio de We-Vibe (2020), el 78% de las personas reportan mayor confianza sexual tras usar juguetes.
El placer sexual reduce los niveles de cortisol. Un estudio de la Universidad de Michigan encontró que la actividad sexual regular reduce la ansiedad en un 44%.
Beneficios en Pareja
Introducir juguetes requiere hablar sobre deseos y límites, fortaleciendo la intimidad emocional.
Según LELO (2022), el 82% de las parejas que usan juguetes reportan mayor satisfacción sexual que antes de introducirlos.
Mientras el 95% de los hombres alcanzan el orgasmo en el sexo en pareja, solo el 65% de las mujeres lo hacen (Archives of Sexual Behavior, 2018). Los juguetes ayudan a cerrar esta brecha.
Las parejas que usan juguetes tienen un 50% más de relaciones sexuales al mes que las que no los usan, según el Journal of Sex Research.
Preguntas Frecuentes
¿Los juguetes sexuales son solo para personas sin pareja?
No. De hecho, según el Kinsey Institute, el 78% de las personas que usan juguetes lo hacen en pareja. Los juguetes mejoran la intimidad y añaden variedad a las relaciones.
¿Usar juguetes significa que algo va mal en mi vida sexual?
Absolutamente no. Los juguetes son un complemento, no un sustituto. Las personas con vidas sexuales satisfactorias los usan para explorar nuevas sensaciones y mantener la chispa viva.
¿Puedo volverme dependiente de un vibrador?
No existe evidencia científica de "adicción" a los vibradores. El Journal of Sexual Medicine confirma que el uso de vibradores no afecta negativamente la respuesta sexual ni reduce la sensibilidad.
¿Qué juguete es mejor para empezar?
Para principiantes recomendamos un vibrador pequeño de silicona médica. Consulta nuestra guía para elegir tu primer juguete.
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