Kit de suelo pélvico con bolas de Kegel de peso progresivo

Este kit sirve para hacer ejercicios de Kegel, contraer y relajar la musculatura del suelo pélvico, aumentando el peso de forma gradual: una bola Intimichic con cuatro pesos intercambiables, un lubricante a base de agua y un spray desinfectante. Es un pack creado por Loviux: cuesta menos que comprar sus productos por separado y llega todo en un solo envío discreto.

Qué incluye

• Bola de Kegel Intimichic Pelvis Health I 2.0: unidad básica de 15 g recubierta de silicona hipoalergénica y libre de ftalatos, con la punta fina para facilitar la introducción y la parte posterior en ángulo. Trae cuatro bolas de acero recubiertas de silicona, de 5, 10, 20 y 35 g, para ir subiendo el peso, una bolsita de satén e instrucciones en español, inglés, alemán, francés, italiano y portugués.
• Lubricante Eros Aqua 100 ml: para colocar la bola con comodidad; a base de agua, sin aceite ni perfume, incoloro e inodoro; el fabricante lo declara apto para preservativos de látex.
• Limpiador desinfectante Intimichic 150 ml: spray desinfectante que el fabricante declara compatible con látex, silicona y gelatina: 5 o 6 pulsaciones según el tamaño del juguete, un par de minutos de espera, aclarado con agua y secado.

Para quién es

Para mujeres que quieren hacer ejercicios de Kegel en casa, y para quien ya conoce las bolas chinas y busca un sistema en el que se pueda subir de peso sin comprar un juego nuevo. Si estás embarazada, en el posparto o tienes cualquier duda sobre tu salud pélvica, consulta antes a un profesional sanitario.

Por qué van juntos

Los ejercicios de Kegel consisten en contraer y relajar la musculatura con un peso que aumenta poco a poco, y eso es lo que permiten las cuatro bolas interiores. El lubricante a base de agua hace más cómoda la colocación y es el que admite la silicona, y el spray es lo que pide un producto que se usa por dentro y a menudo.

Cómo usarlo

1. Antes del primer uso, lava la bola y lee las instrucciones del fabricante que vienen en la caja; ahí se explica cómo cambiar la bola interior.
2. Empieza con la bola interior más ligera.
3. Aplica un poco de lubricante en la punta e introdúcela con suavidad.
4. Contrae y relaja la musculatura en sesiones cortas. Sube al peso siguiente solo cuando el anterior te resulte cómodo.
5. Si notas dolor o molestia, para.
6. Después de cada sesión, retírala con suavidad, rocía el limpiador, espera un par de minutos, aclara con agua y deja secar.

Compatibilidad y limpieza

• Bola (recubierta de silicona): lubricante a base de agua, como el Eros Aqua; los de silicona pueden dañar la silicona.
• Limpieza: el spray Intimichic es compatible con la silicona según su fabricante. También puedes lavarla con agua tibia y jabón neutro. Guárdala seca en su bolsita de satén.

Para quien quiere hacer ejercicios de Kegel en casa y subir de peso poco a poco con una sola bola.