Qué dicen los estudios en conjunto
La evidencia es más escasa que para el uso vaginal y procede sobre todo de estudios con hombres que tienen sexo con hombres, hechos en el contexto de la prevención de infecciones.
Una revisión sistemática realizada para la OMS concluye que, aunque la evidencia es limitada, los lubricantes parecen una opción aceptable para mejorar la salud y el bienestar sexuales (Kennedy et al., 2021).
En un estudio de diario con mujeres adultas, el lubricante de base acuosa se asoció con más placer y satisfacción en el sexo anal que no usar ninguno (Herbenick et al., 2011).
En una encuesta a hombres que tienen sexo con hombres en Tanzania, dos tercios dijeron usar siempre lubricante en el sexo anal, y muchos lo usaban para facilitar la penetración (Romijnders et al., 2016).
Con el preservativo, un estudio con parejas de hombres asoció la rotura con no usar lubricante adicional o con usar uno inadecuado (Golombok et al., 2001).
Otros trabajos añaden matices: un ensayo pequeño vio cambios en la microbiota rectal tras aplicar un lubricante hiperosmolar durante siete días; en hombres nigerianos, usar vaselina se asoció con menor diversidad de la microbiota; un gel de carragenano no mostró efecto protector frente al VPH anal y tuvo más efectos adversos que el placebo; y en un estudio de casos y controles, compartir el lubricante en el fisting se asoció con hepatitis C reciente (Haaland et al., 2018; Laurie et al., 2022; Schmidt et al., 2024).
La saliva aparece en varios trabajos como lubricante habitual: en una cohorte de hombres de San Francisco, casi nueve de cada diez la habían usado alguna vez en prácticas anales (Butler et al., 2009).
En otra cohorte, de hombres negros que tienen sexo con hombres en seis ciudades de Estados Unidos, usar saliva como lubricante se asoció con más infecciones rectales nuevas, y una revisión narrativa recuerda que la gonorrea anorrectal puede adquirirse así (Allan-Blitz et al., 2021; Chow et al., 2019).
En una gran encuesta online con personas que practicaban sexo anal, más de la mitad usaba lubricante de forma constante (Javanbakht et al., 2010).
Una encuesta representativa de Estados Unidos ayuda a entender por qué importa: alrededor de siete de cada diez mujeres y uno de cada siete hombres refirieron dolor durante el coito anal, y muchos no se lo contaban a su pareja (Herbenick et al., 2015).
Dónde no se ponen de acuerdo
No hay un mensaje único porque los estudios miden cosas distintas: placer, dolor, rotura del preservativo, microbiota o infecciones. Un lubricante puede asociarse con más comodidad y, a la vez, con cambios que aún no se saben interpretar.
Con la saliva pasa algo parecido: es muy común, pero en los estudios con hombres que tienen sexo con hombres aparece ligada a infecciones rectales (Butler et al., 2009; Allan-Blitz et al., 2021; Chow et al., 2019).
Los estudios, uno a uno
Hemos reunido 13 estudios verificados. Cada resumen es nuestro; la cita entre comillas es literal del resumen original, en inglés.
Tipo de estudio: Revisión sistemática2021
Qué encontraron: Una revisión sistemática realizada para la OMS concluye que, aunque la evidencia es limitada, los lubricantes parecen una opción aceptable para mejorar la salud y el bienestar sexuales. (Kennedy et al., 2021)
Población Revisión de estudios de efectividad y de preferencias en poblaciones diversas Revista Sex Reprod Health Matters
Cita literal del resumen original (en inglés)
“Although evidence is limited, lubricants appear to offer an acceptable approach to improving sexual health and well-being.” Kennedy et al., 2021
Consulta el original: DOI · PubMed
Tipo de estudio: EstudioMuestra n = 2.4532011
Qué encontraron: En un estudio de diario con 2.453 mujeres, el lubricante de base acuosa se asoció con mayor placer y satisfacción sexual en el sexo anal con pene frente a no usar lubricante. (Herbenick et al., 2011)
Población 2.453 mujeres adultas que usaron uno de seis lubricantes de agua o silicona durante 5 semanas Revista J Sex Med
Cita literal del resumen original (en inglés)
“Water-based lubricant use was associated with higher ratings of sexual pleasure and satisfaction for penile-anal sex as compared with no lubricant use.” Herbenick et al., 2011
Consulta el original: DOI · PubMed
Tipo de estudio: Encuesta (estudio transversal)2016
Qué encontraron: En una encuesta a hombres que tienen sexo con hombres en Tanzania, dos tercios dijeron usar siempre lubricante en el sexo anal, y muchos lo usaban para facilitar la penetración. (Romijnders et al., 2016)
Población Hombres que tienen sexo con hombres en Dar es Salaam y Tanga (Tanzania) Revista Int J STD AIDS
Cita literal del resumen original (en inglés)
“Two-thirds of the men reported always using a lubricant for anal sex.” Romijnders et al., 2016
Consulta el original: DOI · PubMed
Tipo de estudio: EstudioMuestra n = 2832001
Qué encontraron: En un ensayo con 283 parejas de hombres, la rotura del preservativo se asoció, entre otros factores, con no usar lubricante adicional y con usar un lubricante inadecuado. (Golombok et al., 2001)
Población 283 parejas de hombres homosexuales Revista AIDS
Cita literal del resumen original (en inglés)
“Behaviours associated with breakage were unrolling the condom before fitting to the penis, longer penis length, absence of additional lubricant, the use of inappropriate lubricant, and longer duration of intercourse” Golombok et al., 2001
Consulta el original: DOI · PubMed
Tipo de estudio: Ensayo clínico aleatorizadoMuestra n = 602018
Qué encontraron: En un ensayo con 60 hombres que tienen sexo con hombres, aplicar un lubricante hiperosmolar en el recto durante siete días se asoció con cambios en la microbiota rectal, sin afectar a las concentraciones de los fármacos de profilaxis frente al VIH. (Haaland et al., 2018)
Población 60 hombres VIH negativos que tienen sexo con hombres Revista J Int AIDS Soc
Cita literal del resumen original (en inglés)
“Repeated rectal application of a hyperosmolar lubricant does not affect mucosal PrEP drug concentrations but is associated with changes in the rectal microbiome.” Haaland et al., 2018
Consulta el original: DOI · PubMed
Tipo de estudio: Ensayo clínico aleatorizado2022
Qué encontraron: En un ensayo con placebo en hombres que tienen sexo con hombres, un gel de carragenano usado en el sexo anal no mostró efecto protector frente a nuevas detecciones de VPH anal y tuvo más efectos adversos (59,8 % frente a 39,8 % con placebo). (Laurie et al., 2022)
Población Hombres gais, bisexuales y otros hombres que tienen sexo con hombres, en Montreal (Canadá) Revista Sex Transm Infect
Cita literal del resumen original (en inglés)
“The interim analysis did not demonstrate a protective effect of carrageenan on the risk of new detections of anal HPV infection among gbMSM.” Laurie et al., 2022
Consulta el original: DOI · PubMed
Tipo de estudio: Estudio observacional2026
Qué encontraron: En hombres nigerianos que tienen sexo con hombres, usar vaselina como lubricante en el sexo anal se asoció con menor diversidad de la microbiota rectal (estudio observacional). (Nowak et al., 2026)
Población Hombres nigerianos que tienen sexo con hombres Revista Sci Rep
Cita literal del resumen original (en inglés)
“Lower α-diversity (Shannon) was associated with use of petroleum jelly lubricant for anal sex.” Nowak et al., 2026
Consulta el original: DOI · PubMed
Tipo de estudio: Estudio de casos y controles2024
Qué encontraron: En un estudio de casos y controles con hombres que tienen sexo con hombres en Alemania, compartir el lubricante usado en el fisting se asoció con la infección reciente por hepatitis C, junto con otras prácticas que implican exposición a sangre. (Schmidt et al., 2024)
Población 197 casos de hepatitis C reciente y 314 controles, hombres que tienen sexo con hombres, en Alemania Revista HIV Med
Cita literal del resumen original (en inglés)
“Factors independently associated with case status included sex-associated rectal bleeding, shared fisting lubricant, anal douching” Schmidt et al., 2024
Consulta el original: DOI · PubMed
Tipo de estudio: Estudio observacionalMuestra n = 2832009
Qué encontraron: Un estudio de cohorte con 283 hombres que tienen sexo con hombres de San Francisco encontró que el 87 % había usado saliva como lubricante en alguna práctica anal a lo largo de su vida. (Butler et al., 2009)
Población Hombres que tienen sexo con hombres en San Francisco Revista J Acquir Immune Defic Syndr
Cita literal del resumen original (en inglés)
“Among 283 MSM, 87% used saliva as a lubricant in insertive or receptive penile-anal intercourse or fingering/fisting at some point during their lifetime” Butler et al., 2009
Consulta el original: DOI · PubMed
Tipo de estudio: Estudio observacionalMuestra n = 1.5222021
Qué encontraron: Un estudio de cohortes con 1522 hombres negros que tienen sexo con hombres en seis ciudades de EE. UU. encontró que usar saliva como lubricante se asoció con infección rectal incidente (aHR 1,7). (Allan-Blitz et al., 2021)
Población Hombres negros que tienen sexo con hombres en EE. UU Revista Sex Transm Dis
Cita literal del resumen original (en inglés)
“use of saliva as lubricant (aHR, 1.7; 95% CI, 1.1-2.8) were associated with incident rectal STI” Allan-Blitz et al., 2021
Consulta el original: DOI · PubMed
Tipo de estudio: Encuesta (estudio transversal)Muestra n = 6.1242010
Qué encontraron: Una encuesta en línea con 6124 personas que practicaban sexo anal, en su mayoría hombres de 25 años o más de Norteamérica, encontró que más de la mitad usaba lubricante de forma constante y que las barreras variaban según edad y región. (Javanbakht et al., 2010)
Población Personas que practican sexo anal, mayoritariamente hombres de Norteamérica Revista Sex Health
Cita literal del resumen original (en inglés)
“Rectal lubricants are widely used, but barriers to use vary by age and region for dry sex.” Javanbakht et al., 2010
Consulta el original: DOI · PubMed
Tipo de estudio: Revisión narrativa2019
Qué encontraron: Una revisión narrativa sobre gonorrea y clamidia en hombres que tienen sexo con hombres concluyó que la gonorrea anorrectal puede adquirirse cuando se usa saliva como lubricante en el sexo anal. (Chow et al., 2019)
Población Hombres que tienen sexo con hombres Revista J Int AIDS Soc
Cita literal del resumen original (en inglés)
“anorectal gonorrhoea can be acquired when saliva is used as a lubricant for anal sex and rimming” Chow et al., 2019
Consulta el original: DOI · PubMed
Tipo de estudio: Encuesta (estudio transversal)Muestra n = 1.7382015
Qué encontraron: Una encuesta nacional representativa en EE. UU. con 1738 mujeres y hombres encontró que alrededor del 72 % de las mujeres y el 15 % de los hombres refirieron dolor durante el coito anal, y que muchos no se lo cuentan a su pareja. (Herbenick et al., 2015)
Población Mujeres y hombres adultos de EE. UU Revista J Sex Med
Cita literal del resumen original (en inglés)
“About 72% of women and 15% of men reported pain during anal intercourse events, with more of these events including moderate or severe pain (for the women) and of mixed duration.” Herbenick et al., 2015
Consulta el original: DOI · PubMed
Si tienes dolor o molestias, consulta a un profesional sanitario.
